תקוע במשקלים די הרבה זמן

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תקוע במשקלים די הרבה זמן

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

17-12-07, 20:10

Logout

מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום

תאריך הצטרפות: May 2007

הודעות: 5,556

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tipakess

אחי עליתי מ5 ל20 ב3שבועות
אולי בכללי זה לא השג גדול אבל שבילי הוא ענקי

Kחיצת חזה במוט?
ו20 קילו כל צד של המוט אם כן?

ואם אתה תקוע במשקלים תנסה לשנות דברים או להוסיף קלוריות לתפריט...לי זה עזר

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:14.