|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה.
בנתיים אני לא נתקע, נראה לי שבלחיצת חזה אני נתקעתי כי יצא לי לפני זה לעשות סטים של שכיבות שמיכה שעובדים על אותם שרירים בידיוק... לגבי כל השאר, אני לא נתקע. |
|
|
|