|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-07, 20:35
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
אין ספק שלרגליים חובה מכון
אולי גם לגב ציטוט:
|
|
|
|
|
18-12-07, 20:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרגליים שלי הכפילו את הגודל המקורי שלהם ב4 בערך מאימונים ביתיים. (squatz & deadz בלבד) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
