|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-07, 02:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
התקשרתי למספר של האתר ואמרו לי :
תוסיף משקל על הגב כשאתה עושה שכיבות שמיכה. זה לא פוגע בגב? הוא המליץ לי לקחת אבקת עלייה במסה . איזה מומלצת וכמה באמת היא יעילה אם לא עושים חדר כושר אלא סטים בבית? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
