|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-07, 18:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט: 61.5 (הייתי אחרי ריצת 3000, אז עשיתי רק סט אחד).
מילטארי: 38 קילו מתח בתוספת משקל: אימון סט אחד- 15.5 קילו. |
|
|
|
20-12-07, 21:26
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כיף לך שיש לך משקולות של 1 (1.5?) אצלנו הכי קטנים זה 2.5 אז אפשר לעלות רק ב5 קילו כל פעם
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
