|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-07, 18:27
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם אתה לא יודע עדיף פשוט לא להגיד. והתוכנית של ה12 שעות זה שאתה אוכל את כל הקלוריות שאתה צריך במשך היום ב2ארוחות ואתה לא אוכל במשך כל שאר היום. |
|
|
|
|
21-12-07, 21:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
"אם אתה לא יודע", אז חשבתי שאני יודע ואני לא מכיר את התוכנית צום למרות שזה נשמע דפוק אבל לא משנה ! אתה מבין שמה שרשמת זה מפגר ! כי אתה רושם "אם אתה לא יודע עדיף לא להגיד", מאיפה אני יודע אם זה נכון או לא ! דיייי ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
