|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תיקח עלייה חדה
פשוט ממהתחלה משהו כמו 20-30 מטר תדפוק ספרינטים בהצלחה שיהיה |
![]() |
![]() |