|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
פלאי הטכנולוגיה. תבחר בשריר הרצוי והוא יתן לך את האפשרויות לתרגילים. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
עזרתם לי מאוד.
|
|
|
|