|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() למה אתה לוקח 3 פעמים ביום סוכר ענבים? תקח רק אחרי אימון
לא מצב מומלץ לקחת באמצע היום סוכר ענבים, ממש לא |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
בלי סיבים בלי שומן, רק חלבון עם סוכר ענבים זה מגביר את הסיכוי לסכרת, ופוגע ברגישות לאינסולין לפי מה שהבנתי |
|
![]() |
![]() |