|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-07, 23:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
שיטה מספר 2 שאמרת...
"2. 5 גר' בבוקר, 5 גר' אחרי אימון, 5 גר' לפני השינה" זה משהו שלא שמעתי.. היתי רוצה שעוד יגיבו שנושא השיטה הזאת האם עדיף לי אותה מאשר 5 גרם לפני אימון ו5 אחרי.. כי אני לא רוצה סתם לעשות טעויות... 200 שקל לא חבל :/ ( 600 גרם) |
|
|
תצוגה בשכבות