|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-12-07, 22:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואי וואי עכשיו בלבלתם אותי לגמריייייייייייייייייייייייייייי
תקשיבו רגע עד עכשיו אני אוכל רגיל יענו לא כל 3 שעות מתי שאני קם 7-7 וחצי בבצפר ב10 בבית 1-2 ובערב 8-9 לפני אימון בננה אחרי אימון שייק חלבונים + בננה וזהו אם סתם בא לי משו לנשנש אני לוקח פרי . זה טוב או לא ? כי ממש בלבלתם אותי =\ |
|
|
|
25-12-07, 15:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
