ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-12-06, 18:34   #1
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
זה בyoutube

גיימר , אתה לא עומד ונותן אגרוף , אתה מתחיל את המומנטום מהרגליים .
זה כמו שבהרמה אולימפית אתה לא עוצר ועושה לחיצה צבאית .
אתה פשוט מעביר את הכוח המרגליים למוט ככה זה באגרוף
לא בהכרח, באגרוף מקצועי הם לא מקפצים בכל רגע, יש הרבה אגרופים "מהירים" מהיד המגנה והרגליים נשארות יציבות על הקרקע
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-06, 18:37   #2
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
לא בהכרח, באגרוף מקצועי הם לא מקפצים בכל רגע, יש הרבה אגרופים "מהירים" מהיד המגנה והרגליים נשארות יציבות על הקרקע
תראה את ההסבר על זה בfight science זה גם קשור מאוד לאגרוף מקצועי
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-06, 19:04   #3
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

70-80אחוז מאגרוף או בעיטה זה טכניקה אין על זה ויכוח
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-06, 19:57   #4
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
70-80אחוז מאגרוף או בעיטה זה טכניקה אין על זה ויכוח
רק שזה לא החלק מהשאלה , עם הטכניקה הכי טובה , בלי חומרה שתבצע את העסק אין לך מה לעשות
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-06, 21:36   #5
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
רק שזה לא החלק מהשאלה , עם הטכניקה הכי טובה , בלי חומרה שתבצע את העסק אין לך מה לעשות
ברור שצריך כוח
אבל מישהו עם פחות כוח ממך ויותר טכניקה ממך יכול לתת אגרוף פי 2 יותר חזק משלך
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-06, 21:38   #6
ran7
משתמש ותיק
 
הסמל האישי שלran7
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 2,108
שלח הודעה דרך ICQ אל ran7
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
ברור שצריך כוח
אבל מישהו עם פחות כוח ממך ויותר טכניקה ממך יכול לתת אגרוף פי 2 יותר חזק משלך
אולי תלמד אותנו כמה טכניקות?
ran7 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-06, 21:49   #7
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

אתה מסתלט או שאתה רציני?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-06, 22:01   #8
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran7
אולי תלמד אותנו כמה טכניקות?
אני לא מאמין שאפשר ללמוד איך לתת אגרוף ד"א הסבר מילולי, אלה אך ורק בדוגמא פיזית. מניסיון.
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים