|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-06, 20:55
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כמו שארנולד אמר באחד המאמרים פה:
בייספס בישביל הפוזה וכתפיים יעשו אותך רחב  |
|
|
תצוגה בשכבות