|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
לך לחפש תחברים שך וסתום תפה! ילד כאפות. אמרתי משהוא תה לא חייב להגיב סייג לחוכמה שתיקה אפס אני מקרה עצוב?אחי בת ירדה על התמונה שהיתה לך בחתימה חחחח ואני מראה אבוד? אפס |
|
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() ציטוט:
אל תזיין לי בשכל . תראה אותך 65 קילו על 180 . אין לך זכות לצחוק עלי..:):):):) אני עכשיו 171 על 57.5 קילו ואתה על הזין שלי .
__________________
מה ? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
ואני עולה נקי ואתה אפס נטחן בתחת ומה שיותר מצחיק . שבת ירדה עלייך ועל התמונה שלך LOL ילד כאפות אתה יכול ללכת לחפש חברים |
|
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() בתמונה ההיא שקלתי 52 קילו , אני מתפלא שהיא רק צחקה ולא הקיאה .
בקשר לאמא שלי : מה אתה מערב אותה ? מה היא קשורה ? יש לך משהו נגדי ? דבר עליי לא על אמא שלי . ומה הקטע של " ואני עולה נקי ואתה אפס נטחן בתחת" מה זה חשוב איך עולים ? מאיפה לך שאני לא עולה נקי ? אתה מכיר אותי ? אני מכיר אותך ? לא . עליתי 11.5 קילו בחצי שנה... ועליתי רק באחוז אחד שומן..תגיד לי אתה עם זה נקי או לא . **לא משנה מה תגיד הלאה , אני סיימתי לדבר איתך , אנחנו הורסים לבחור את הנושא .
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
כי זה אל אומר שלא עליתה אחוזים זאת יחידת מידה יחסית שכאילו ביחס למשקל שלך תמיד חשוב זה לא אבל אני יכול לשקול תוך חודש 80 אבל הכל יהיה שומן אז מה זה יתן לי? חיטוב יותר ארוך ומבאס? הורסים לבחור את הנושא כאילו מישהו יבנה לו תפריט. תצא מהסרט יש מאמרים שיקרא קצת מאמץ טיפ טיפה ויסדר לעצמו תפריט |
|
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() אמרתי שאני לא אגיב..אבל אני אחרוג .
20.5.07 - משקל 45.5 גובה 170 . 18.7.07 - משקל 49 גובה 171 . 27.10.07 משקל 52.5 גובה 171 . 22.12.07 - משקל 57.5 גובה 171 . בהתחלה לא השקעתי...עכשיו כן . **עליתי רק אחוז שומן אחד בחצי שנה , ותאמין לי..אני עדיין מאוד חטוב .
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
שקלתי 58 בהתחלה ועכשיו אני בערך 67 אני מעריך ועולה .וחטוב זה לא העניין תאמת לא כל כך אכפת לי מאחוז שומן פשוט לא יוצא לי לדחוף הרבה אוכל אני אוכל לפי התפריט של גיל . ובינתים רואה תוצאות |
|
![]() |