|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-07, 21:03
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
שקלתי 58 בהתחלה ועכשיו אני בערך 67 אני מעריך ועולה .וחטוב זה לא העניין תאמת לא כל כך אכפת לי מאחוז שומן פשוט לא יוצא לי לדחוף הרבה אוכל אני אוכל לפי התפריט של גיל . ובינתים רואה תוצאות |
|
|
|
25-12-07, 21:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
רגע רגע...58 קילו על 180 ?
תסלח לי..אם כל הכבוד על העלייה שלך... תאמין לי שהפרחה שהייתה אז בפורום והעירה לי על התמונה שלי הייתה בורחת מהפורום . אז תעשה לי טובה . התמונה שהייתי לי בחתימה באה להראות ה"לפני " ואת ה"אחרי" אני אפרסם אחרי שנה . מובן? רק רציתי שאנשים יכירו את איך שאני נראה ובתקווה אחרי שנה יגידו וואלה הבדל ענק אחי ! . מבין ?
__________________
מה ? |
|
|
|
25-12-07, 21:10
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ועכשיו 67 |
|
|
|
|
25-12-07, 21:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
לא אמרתי שמצבי היה יותר טוב .
רק תשים לב שצחקתה עליי , אפשר להגיד שבעיקרון היא הייתה צוחקת גם עליך ? אני ניח שכן . אחי בוא נפסיק להגיב...
__________________
מה ? |
|
|
|
|
25-12-07, 21:36
|
#5 | |
|
Guest
|
ציטוט:
 :):):):)ולכל הקופצים למיניהם אין פרטי וומילא ארבל או אלכס ימחקו את זה עוד מעט כמו כל פוסט שני |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
