|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() עדיף שתוכל אחרי 40 דק' עד שעה כן.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() תאכל משהו קטן כמו קוטג ,יוגרט,חלבוני ביצה + שומן איכותי +ירק לא חייב
__________________
mmm |
![]() |
![]() |