|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-06, 15:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי עבודה טובה זה בפירמידות ינו מתחיל ממישקל טוב וממשיך לעלות אבל מוריד בכמות החזרות
ובאימון רגליים זה לא מספיק לפי דעתי כי זה שריר גדול וצריך להוסיף לזה מכשיר שתיים ובחזה תוסיף פרפר ומה אם חזה אליון? ובגב מה אם וינץ?? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
