|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-07, 07:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה בעיקר תוכנית לעלייה בכוח ובמאסה
__________________
|
|
|
|
28-12-07, 11:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע לגבי המאסה. זה יותר תוכנית של עלייה במשקלים שאתה מרים.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
