|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-07, 11:58
|
#1 |
|
Banned
|
כל עוד תהיה במאזן קלוריות חיובי,השרירים יגדלו..
|
|
|
|
28-12-07, 12:17
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-12-07, 12:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן אפילו אם ריצות. אתה צריך פשוט לאכול מספיק חלבונים פחמימות ושומנים איכותיים ביחד עם תוכנית אימונים טובה ומספיק שעות שינה.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
