|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-07, 12:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אולי אתה לא מבין אל מה אני מדבר.
על התרגיל הזה שאתה עומד ומושך שתי "חוטים"אחד לשני. וככה המאמן שלי אמר לי לעשות הוא אמר לי שלחזה. ואם הוא טעה איזה תרגיל אני יכול לעשות במקומו ? ואם זה מספיק סטים לתוכנית ? או יותר מידי ?
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
