סוף סוף אימון במכוןןן

[dor_dru]

פורסם במקור על ידי slim shady

אני מתאמן בבית וכל יום קם עם דומס עצבני של השריר של אתמול...העצימות לא קשורה למכות או בית... אם היית אומר גיוון הייתי אומר ניחא אבל העצימות לא קשורה.. כנראה חיפפת בבית ופשוט באת עם הרבה מוטיבציה ואדרנלין למכון... וואלה אחי תתמיד בזה ואל תזלזל כמו שהיית כנראה מזלזל בבית...

גבר אל תבוא ותניח שאני מזלזל, זה סתם מרגיז.
דווקא לא זיזלתי בכלל אחי.
במכון יש לי ספת משקולות כשלמשל אני עובד על החזה בבית אני לא מגיע לטווח תנועה מלא בגלל הכסא.
ועוד כל מיני דברים כאלו שפשוט בלי ספה קשה לבצע את התרגיל 100 אחוז נכון.
רגליים זזה שריר שקשה לטחון רק עם משקולות והמכונות מאוד עזרו לי.

הגעתי לאימון עם מוטיבציה לכל אימון פשוט עשיתי דברים בצורה טובה יותר.
אך אתה עובד בבית? עם איזה ציוד
לי יש דאמבלים ומזרן.

[WannaBe:]]

פורסם במקור על ידי dor_dru

גבר אל תבוא ותניח שאני מזלזל, זה סתם מרגיז.
דווקא לא זיזלתי בכלל אחי.
במכון יש לי ספת משקולות כשלמשל אני עובד על החזה בבית אני לא מגיע לטווח תנועה מלא בגלל הכסא.
ועוד כל מיני דברים כאלו שפשוט בלי ספה קשה לבצע את התרגיל 100 אחוז נכון.
רגליים זזה שריר שקשה לטחון רק עם משקולות והמכונות מאוד עזרו לי.

הגעתי לאימון עם מוטיבציה לכל אימון פשוט עשיתי דברים בצורה טובה יותר.
אך אתה עובד בבית? עם איזה ציוד
לי יש דאמבלים ומזרן.

לי יש משקולות מתברגות, מזרן, מתח, ואני מאלתר ספה כמו הרבה עם הכיסאות אבל מה אתה אומר עדיף מכון ? אני מתאמן חודש וקצת בבית כבר.

[dor_dru]

פורסם במקור על ידי WannaBe:]

לי יש משקולות מתברגות, מזרן, מתח, ואני מאלתר ספה כמו הרבה עם הכיסאות אבל מה אתה אומר עדיף מכון ? אני מתאמן חודש וקצת בבית כבר.

אם יש לך מספיק משקל למשקולות אז אני בעד לקנות ספה (גמני מאלתר ספה עם מיטה וכסאות) ולעבוד בבית.
לי פשוט אין תקציב לקנות ספה נורמלית מתכווננת...והמכון הוא בחינם. בכל מקרה עולה לך כסף המכון אז תקנה ספה זה מצויין באותה מידה אם אתה עובד נכון.
עכשיו יש לי חשק לפרק תקופת חסכון ולהביא ספה.