|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה מאוד אינדבוידואלי כל אחד לעצמו לפי חילוף חומרים ואחוז שומן התחלתי
יש כאלה שזה בקלות ויש כאלה שזה ממש קשה (אצלי אישית זה קשה בטירוף)
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() |
![]() |
![]() |