|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-06, 18:43
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
06-12-06, 19:21
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
אימונים רציניים = לא פיצול של ABC עם איזה כפיפות מרפקים במכשיר ופולי אלא אימון FBW שכולל כל תרגיל כבד אפשרי כדי להפעיל כמה שיותר יחידות מוטוריות בגוף = יותר תוצאות בפחות עומס על הגוף מה שכן כולכם מפצלים לי את האימונים ל 5 חלקים כאילו אתם בודבילדרים על סטרואידים , שתבינו האנשים האלה לא צריכים לעלות יותר במאסה כמעט אלא רק סימטריה אבל אתם כן
__________________
 |
|
|
|
|
06-12-06, 20:16
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
 :cry_1: :cry_1: :cry_1: :cry_1: |
|
|
|
|
06-12-06, 20:23
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 אני משתגע מהתגובות פה ! |
|
|
|
|
06-12-06, 20:25
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
http://img151.imageshack.us/img151/4...3492pa9.th.jpg
הנה תמונה שלי שם..... וכן לשני ההורים שלי יש עיניים חומות,גם לסבא,לסבתא יש כחולות וגם לי....הבנתי את העיקרון אבל בכל זאת שואל |
|
|
|
06-12-06, 20:28
|
#6 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
לפי התמונה אתה נראה כמו אקטומורף אז לא אין לך גנטיקה טובה(לגדילה במאסה)
אבל אם אתה רוצה להיות רזה ולהישאר כזה אז כן יש לך גנטיקה טובה לזה |
|
|
|
06-12-06, 21:04
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
06-12-06, 21:36
|
#8 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-12-06, 10:56
|
#9 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-12-06, 20:28
|
#10 |
|
מנהל ראשי
|
למה אתה מתכוון שאתה אומר "גנטיקה טובה"?
טובה למה? לחיים בריאים וארוכים? להיות גורילה? להיות רץ מרתון? להיות דוגמן? תהיה ספציפי גנטיקה טובה זה לא בהכרח בניית שרירים, גנטיקה היא משהו כללי שכולל אלפי פרמטרים, השאלה שאתה צריך לשאול זה "האם יש לי גנטיקה טובה להיות מפלצת שרירים" |
|
|
|
06-12-06, 20:27
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שאני יעלה תמונות אני יצפה תגובות ממנו שמעתה אותי סוסון?  |
|
|
|
|
06-12-06, 20:30
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
07-12-06, 13:36
|
#13 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-12-06, 15:13
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תעלה אותה כמובן לאינטרנט ואז תלך לחתימה, תלחץ על הכפתור של הוספת אתר ואז תשים את הלינק לתמונה הגדולה, ותכתוב סתם תיאור תעשה אישור תסמן את התיאור, ותלחץ על הכפתור של התמונה תשים את הלינק לתמונה הקטנה ויש לך חתימה כמו של גיימר |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
