|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ועם אני שורף תלחם אז הפחמימות יורדות ?
הלחם חשוב לי הרבה למקור לפחממות.... |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
אם אתה אוכל לחם עדיף שיהיה מחיטה מלאה ותנסה לשלב עוד מקורות לפחמימה שלא ישעמם לך התפריט
__________________
mmm |
|
|
|
|