|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אה... החלוקה בתור התחלה?
תנסה משהו כזה: A: חזה, גב, דו-ראשי B: כתפיים, רגלים, תלת-ראשי |
![]() |
![]() |