|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-01-08, 16:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי הכל שמועותתתתת לא יותר מי זה חדר כושר זה דבר ניפלא ובריא מאוד לדעתי כל סוג של ספורט גורם לך ליגבוהה קצת אבל בדוגרי גובהה זה גנים
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
01-01-08, 16:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
חצי שנה בחדר כושר - גבהתי 3 סנטימטר , פוצצתי לך תבועה לא ?
__________________
מה ? |
|
|
|
|
01-01-08, 17:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכשהתחלתי חיטוב עם תפריט נכון (לפני 4 חודשים) גבהתי 4-5 סנטימטר ועוד בחיטוב |
|
|
|
|
|
01-01-08, 17:39
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-01-08, 21:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
