|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יש לך מספיק סטים פשוט אל תשכח לגוון בתרגליים ובטווח חזרות
אם אתה רוצה אתה גם יכול דמי פעם לגוון בסטים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני מגוון אחי..
|
![]() |
![]() |