|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-01-08, 22:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
וזה הקריאטין מה אתם אומרים? |
|
|
|
01-01-08, 22:27
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
עריכה:תחליט אקסטרים או מונו? |
|
|
|
|
01-01-08, 22:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא משהו האקסטרים.. לדעתי זו סתם שחיטה במחיר
קח את האקסטרים בימי מנוחה בבוקר (או שאולי אל תקח בכלל ותחכה איתו עד שהוואסיב ייגמר, לא יודע אם בכלל צריך לשלב אותו עם הוואסיב ואם זה ייתן משהו) ואת הוואסיב לפני+אחרי האימון (את האחד שלוקחים לפני והאחד שאחרי.. אין לי מושג מה) אבקת חלבון קח אחרי אימון ובכללי לפי התפריט שלך
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
