ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-01-08, 14:40   #1
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

גם לי יש את זה , עשיתי כמה ניסויים על עצמי ואלה התוצאות:
1. זה כנראה נובע מצריכת חלבון גבוהה (לא בהכרח גבוה לך , אלא משהו שלא מוסכם לבן אדם הממוצע) , אם לדוגמה תרד ל1 גר' פר קילו חלבון למשך X תקופה (נגיד שבוע) תנסה לעשות את הבדיקת דם תראה מה קורה , אצלי מ52 כמו אצלך (ד"א הנורמה שהיה רשום לי היה 49) ירד ל30
2. מדובר על חנקן אשר אחראי לפירוק החלבון , מאזן החנקן אצלך פשוט קצת גבוה יותר , בכל מקרה אלו פרמטרים שהם ממש קרובים לנורמה ולא הייתי מייחס להם חשיבות
3. נסה לא להתאמן כמה ימים לפני (אם אתה בכלל עדיין מתאמן) , נסה לשתות מספיק מים או אם אתה בחיטוב לעשות איזשהיא העמסה כמה ימים לפני להחזיר את הנוזלים לגוף ולמלא את הגליקוגן (שוב גם זה השפיע על הבדיקה)
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-08, 14:54   #2
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

Arsan אני אנסה את זה לפעם הבאה באמת מה שאמרת בקשר לurea.
Bullet איך ה-alt Gpt קשור לאימון משקולות? זה תפקודי כבד לא?
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-08, 15:09   #3
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
Arsan אני אנסה את זה לפעם הבאה באמת מה שאמרת בקשר לurea.
Bullet איך ה-alt Gpt קשור לאימון משקולות? זה תפקודי כבד לא?
עמרי אחינו,רמות גבוהות שך ALT זה כשאנזים עובר פי 50-100 את הנורמה חחחחחחחחחח
אז אתה יכול להירגע ! חוץ מזה האנזים הזה יש אותו גם בשריר השלד,כליות,מח וכו',לאנשים שמתאמנים בצורה אינטנסיבית מספר פעמים בשבוע,האנזים בדם יהיה גבוה.

אצלי אחרי סייקל שעשיתי ALT קפץ ל 253,אבל גם זה לא נחשב לגבוה
זה רק פי 5
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-08, 15:10   #4
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
עמרי אחינו,רמות גבוהות שך ALT זה כשאנזים עובר פי 50-100 את הנורמה חחחחחחחחחח
אז אתה יכול להירגע ! חוץ מזה האנזים הזה יש אותו גם בשריר השלד,כליות,מח וכו',לאנשים שמתאמנים בצורה אינטנסיבית מספר פעמים בשבוע,זה יהיה אצלו גבוה חחח !

אצלי אחרי סייקל שעשיתי ALT קפץ ל 253,אבל גם זה לא נחשב לגבוה
אתה בטוח שאנחנו על אותו מדד? יכול להיות שאצלי מודדים את זה אחרת בקופת חולים.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-08, 15:16   #5
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
אתה בטוח שאנחנו על אותו מדד? יכול להיות שאצלי מודדים את זה אחרת בקופת חולים.
נו במת עומרי
נורמת המקסימום זה עד 50 כמאט בכול קופת חולים,אני בכללית דרך אגב.
ואני אמרתי לך ביררתי בקשר לאנזים הזה,ואמרו לי ששיכורים עם בעיות כבד האנזים אצלם יכול לעבור את הנורמה פי 100 אף יותר
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-08, 15:21   #6
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
Arsan אני אנסה את זה לפעם הבאה באמת מה שאמרת בקשר לurea.
Bullet איך ה-alt Gpt קשור לאימון משקולות? זה תפקודי כבד לא?
שמעת על מעגל גלוקוז-אלנין? GPT זה שם נרדף לALT.

בשריר, גלוקוז נשרף והופך לפירובט/חומצת חלב. החומצת חלב ממוחזרת לפירובט, אז נשאר עם הפירובט. הפירובט לוקח קבוצה אמינית מחומצת אמינו שנמצאת בשריר, והופך לחומצת האמינו אלנין. האנזים שאחראי לתהליך הוא alanine transaminase. אח"כ אלנין זורם בדם, מגיע לכבד ושם מפורק חזרה לפירובט ולקבוצה אמינית (NH2). הפירובט ממוחזר לגלוקוז וחוזר חלילה.

אני משער שאם אתה מתאמן, יש לך הרבה פירובט ולכן השריר צריך להפטר ממנו ואז הוא ממיר אותו לאלנין כדי להסיע אותו לכבד- שם הוא יומר לגלוקוז.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-01-08, 15:24   #7
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

תודה בולט! כן אני חזרתי להתאמן אולי בגלל זה , וגם אני עושה אירובי בנוסף למשקולות(מתאמן בסיף בערך 5 שעות שבועיות)
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-01-08, 11:40   #8
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ואאיייייייייייייייייייייייייייייייייייי אני אידיוט!!
אל תשאלו מה קרה. אתמול שאמרתי לכם את התוצאות, בדקתי באתר של מכבי אונליין, והקטע הוא שזה מראה תוצאות אחרונות,וזה הראה לי את התוצאות של הבדיקה הקודמת וחשבתי שזה של הנוכחית. עכשיו ניכנסתי לשם וראיתי את הנוכחית והכל טוב שם, במיוחד ה-ALT GPT .
יש משהו אחר לא טוב שהוא נמוך Lymphocytes.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-01-08, 11:57   #9
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

אתה במקרה שותה את השתן של עצמך?
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-01-08, 12:24   #10
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation
אתה במקרה שותה את השתן של עצמך?
את של עצמי?
לא.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-01-08, 12:31   #11
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי omri-turbo
את של עצמי?
לא.

נסה לשתות יותר.

ולאכול דברים שמורידים חומציות. תרד מעולה לזה, נסה לשלב אותו בתפריט שלך ותראה אם משהו משתנה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים