|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תגיבו.....
|
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
![]() מחסור בסידן ובברזל בגוף.
בדוק אם יש לך מספיק מהם בתפריט,בכל מקרה זה קורא למתאמנים חדשים(אם אתה מתאמן חדש בכלל?) אם לא אז יכול להיות גם שאתה מעקם את היד קצת בגלל משקלים יותר מדי כבדים או עמוסים נסה להוריד קצת משקל ולראות איך מסתדר לך. |
![]() |