|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() משקל על החזה ידיים על העורף לעלות עם השכמות קצת ולא לרדת עד הסוף רגליים צמודות-קשה רצח.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |