|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-08, 17:57
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תחתוך לך המון ירקות במקרר וכל פעם תיקח חתיכה של מלפפון או עגבינה או גמבה או בצל חח ותגיע ל 5- ירקות ביום
בהצלחה עריכה: לשאלה השניה לא הוא לא מלא
__________________
|
|
|
|
03-01-08, 18:02
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חח גם אני לא אוכל ירקות לא סובל...
קח חטיף אנרגי זה טוב מאוד 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
03-01-08, 18:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל יום בין עבודה ללימודים אני עם שקיות וקופסאות עכשיו להסחב גם עם הירקות זה מוגזם  הטרוף של מאסה מאסה |
|
|
|
|
|
03-01-08, 21:15
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
דגן וקטניה הופך לחלבון מלא כמו לחם עם חומוס , אורז ועדשים וכו
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
