|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-08, 22:11
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
אתה לא עושה נכון את הדדליפט..מרחק סטנדרטי בין השוק למוט אני מעריך בין 7-10 סנטימטר..
אף לא פעם אחת נגע לי ברגל\= |
|
|
|
03-01-08, 22:35
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
03-01-08, 22:38
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
את האמת זה גם תלוי במבנה של הגוף,למה אז הידיים יותר קצרות..גוף יותר ארוך..זה משתנה.אבל סה"כ ראיתי הרבה עושים דדליפט,אחד לא ראיתי עושה כמו שהוא מתאר |
|
|
|
|
|
03-01-08, 23:04
|
#4 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אגב, הביצוע בסרטון לא טוב.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-01-08, 23:19
|
#5 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
|
03-01-08, 22:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-01-08, 22:39
|
#7 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
