|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נכון
מה גם שהשאלה הייתה ממוקדת לאחוזי השומן.. |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
מן הסתם בגבולות ההיגיון ,לפעמים עושים עצירות חירום במסה אם רואים שהגוף מאבד כיוון, אבל כל עוד התוכנית תזונה סולידית ,ולא משתוללים עם הצי'יטים ,אין סיבה שהאחוזי שומן יצאו משליטה.
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|