|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אם אתה באחוז שומן לא כזה גבוה כמו שאתה אומר, אז זה נוזלים.
תהיה במשך שבוע שבועים על מאזן קלוריות חיובי לא הכי גדול וזה יסתדר (גם אירובי במאסה יכול לעזור בלהוריד נוזלים). |
|
|
|