|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-01-08, 22:30
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בחופשי הכתפיים עובדות כמייצבות.
מה שבסמיט לא על עבודה על החזה אין משמ הבדל, יכול להיות שהחיכוך במתקן עצמו יוריד לך קצת משקל אבל זה לא משמעותי.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
07-01-08, 15:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
