|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-08, 22:30
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בחופשי הכתפיים עובדות כמייצבות.
מה שבסמיט לא על עבודה על החזה אין משמ הבדל, יכול להיות שהחיכוך במתקן עצמו יוריד לך קצת משקל אבל זה לא משמעותי.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה בשכבות