|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-08, 13:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כל שבועיים בערך עליתי חצי קילו גם נוזלים גם שומן וגם שריר
אבל השבועיים האלו לא עליתי גרם אחד , זה לא מעיד על משהו? ושאני אומר ביזבוז אני מתכוון לזה שהלכו שבועיים של אימונים ואכילה לריק כי לא היה שינוי כלל |
|
|
תצוגה בשכבות