|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האינדקס הגליקמי של בננה הוא בכלל בינוני לגמרי... 64 אם אני לא טועה ביחס לגלוקוז, כאשר תמר 104, correct me if im wrong.
ככה שהיא לא הכי אופטימלית, קוראים לה "פצצת אנרגיה צהובה" רק כי זה נשמע טוב. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |