|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-08, 20:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לך על Abc 5 (כל אימון סביב 50-60 דקות)
שריר גדול עד 12, שריר קטן 9 |
|
|
תצוגה בשכבות