|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-08, 22:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לנו זה מסלול ריצה 3 קילומטר + מסלול מיכשולים(חבל וכוי)
שאלה האם בבגרות מופיע ליד הבגרות עבר/לא עבר עם ציון או בלי? |
|
|
|
07-01-08, 22:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
07-01-08, 22:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אצלנו היה 2000 בסביבות 6-6.5 דקות 100
בטן 85 ניראה לי מאה מתח 28 4*10 לא זוכר פחות מ9 ניראה לי קפיצה מהמקום 2.60 מאה ניראה לי בקיצור בגרות לא ממש קשה אם אתה מתאמן לא צריכה להיות בעיה אתה צריך בגדול לקבל מעל 55..כל השאר זה כבר בשבילך |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
