|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-08, 13:44
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
אבנתי.......... אני המטרה שלי לעלות במסה כמה שיותר נקיייי (נקי סתומרת עם כמה שפחות אחזי שומן נמוכים )
ויש גם כמה סוגי יגורטים יש עם 11 חלבון ו25 פחמימות ויד כול מיני אבל ה0 אחוז שומן מה יבש בוא כבר? אין בוא כלום יש בוא איזה 6 חלבון ו8 פחמימות .......... וסידן... אין בוא כלום עוד |
|
|
|
08-01-08, 21:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
