|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-08, 14:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כע אבל מה עדיף לעשות איך לשלב תתרגלים?
הכי עדיף ככה? יד קידמית חזה ורגלים למשל?
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198. 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
