|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
![]() מי אמר לך תשטות הזאת ?
מי שרוצה להיות בודיבילדר צריך לעבוד על כל הגוף כל שריר ושריר Lol אני רק חושב על זה תאר לך את רוני לא עובד ידים חחחחחחחח עם כל הגודל הזה וידים קטנות :):):):) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() הנקודה אצלי שאני לא רוצה להיות רק באדיבילדר אני מאוד אוהב את הקטע של הכח עוד מגיל צעיר
אני רוצה גוף מנופח אבל יותר כח ואני לא יודע איך לעשות את זה |
![]() |
![]() |