|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-08, 23:58
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה זה אימון בטן טוב בכלל? אם אתה עובד טוב נכון וחזק אתה לא צריך ממש לעבוד על בטן, אולי סתם בשביל הכיף מדי פעם אבל בגדול מיותר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
09-01-08, 00:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וירדן תפרט על התרגילים אחי צורת ביצוע ואם אתה מוסיף משקל אז כמה |
|
|
|
|
|
09-01-08, 02:17
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
