|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-08, 10:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
אחי אם אפשר אתה יכול לרשום את המבחנים שהיו שמה בערך..
|
|
|
|
09-01-08, 11:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התכנסות ראשונית וחלוקת מספרי גב בדיקות רפואיות בוחן בר-אור פעילויות גופניות - ריצות ללא דירוג, ריצות עם דירוג, סחיבת שקי חול לאורך מסלול קבוע, כריית בורות "מטר־על־מטר־על־מטר", זחילות עם דירוג ותרגיל "אלונקה סוציומטרית". אופי הפעילות הגופנית משתנה מדי פעם וייתכנו גיוונים. שיחת סיכום עם מפקדי הקבוצה ופרסום התוצאות. פה יש לך תרשים שמציג את תהליך המיון ביום הסיירות: http://www.jup.co.il/files/818e6dc849.jpg |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
