|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-08, 15:25
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במשקולות אתה מתכוון שיפוע שלילי נכון ? |
|
|
|
|
09-01-08, 15:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן שיפוע שלילי
|
|
|
|
|
09-01-08, 15:54
|
#3 |
|
Banned
|
חזה תחתון זה מושג טיפה מפגר
בכול מקרה תרגיל טוב לחזה שמדגיש עבודה על חלק תחתון יותר של החזה זה מקבילים,במכונה או חופשי ! |
|
|
|
|
09-01-08, 15:55
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
מקבילים בתוספת משקל זה תרגיל מעולה לחזה .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-01-08, 19:04
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
