ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-01-08, 16:07   #1
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
לא נורא, כנראה זה בגלל שלא היית מוכן, ולא בגלל שלא יכולת או שלא רצית.
כע, ממש לא הייתי מוכן לזה.

יואב:
כע אחי, בנתיים כן.
אבל שטויות, לפחות עכשיו אני יכול להיתאמן איתך רגיל בחדר כושר P:

ארבל:
תודה גבר, וכן אני חושב על דובדבן כרגע.
נראה מה יהיה בהמשך, אולי אני אקבל זימון למשהו.

look:
תודה גבר

Veron:
לא הרבה..
עשיתי 37 שכיבות סמיכה והם עצרו אותי על 38 כי הרמתי את עצמי עם הרגליים קצת, עכשיו זה טימטום כי צריך להוריד חזרה או להעיר לי וזהו.
זה כזה עיצבן אותי אבל אין עם מי להיתווכח שם, הם ראשי אבן.
בבטן עשיתי 60, לא משהו.

Ido:
אחרי כל הרישומים והבדיקות למינהם, אתה עושה בר אור.
שכיבות סמיכה-כפיפות בטן-אלפיים מטר.
אחרי זה מחלקים לקבוצות לפי תוצאות הבר אור.
ואז הגענו לדיונות, אמרו לנו להקיף עט חפירה שהיה 20-30 מטר מאיתנו.
ואז אחרי 6-7 פעמים פשוט הארבע ראשי הפסיק לחיות ><

yaniv:
גבר, זה לא קשור בגישה שאתה מציין, זה הכל תלוי בגוף שלי.
זה שהראש אומר שצריך להמשיך, לא אומר בהכרח שהגוף יעמוד בזה.

zoond:
היום הזה באמת אחד הקשים, גם אני אם הייתי ממשיך הייתי נופל על רפואי.

P-a-n-1-c:
אני נדפקתי בגלל הרגליים שלי, פשוט המאסה שלי הייתה גורם רע כאן.
לא הייתי מוכן, מכל כיוון.
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 16:11   #2
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ja Rule
כע, ממש לא הייתי מוכן לזה.

יואב:
כע אחי, בנתיים כן.
אבל שטויות, לפחות עכשיו אני יכול להיתאמן איתך רגיל בחדר כושר P:

ארבל:
תודה גבר, וכן אני חושב על דובדבן כרגע.
נראה מה יהיה בהמשך, אולי אני אקבל זימון למשהו.

look:
תודה גבר

Veron:
לא הרבה..
עשיתי 37 שכיבות סמיכה והם עצרו אותי על 38 כי הרמתי את עצמי עם הרגליים קצת, עכשיו זה טימטום כי צריך להוריד חזרה או להעיר לי וזהו.
זה כזה עיצבן אותי אבל אין עם מי להיתווכח שם, הם ראשי אבן.
בבטן עשיתי 60, לא משהו.

Ido:
אחרי כל הרישומים והבדיקות למינהם, אתה עושה בר אור.
שכיבות סמיכה-כפיפות בטן-אלפיים מטר.
אחרי זה מחלקים לקבוצות לפי תוצאות הבר אור.
ואז הגענו לדיונות, אמרו לנו להקיף עט חפירה שהיה 20-30 מטר מאיתנו.
ואז אחרי 6-7 פעמים פשוט הארבע ראשי הפסיק לחיות ><

yaniv:
גבר, זה לא קשור בגישה שאתה מציין, זה הכל תלוי בגוף שלי.
זה שהראש אומר שצריך להמשיך, לא אומר בהכרח שהגוף יעמוד בזה.

zoond:
היום הזה באמת אחד הקשים, גם אני אם הייתי ממשיך הייתי נופל על רפואי.

P-a-n-1-c:
אני נדפקתי בגלל הרגליים שלי, פשוט המאסה שלי הייתה גורם רע כאן.
לא הייתי מוכן, מכל כיוון.

אם קיבלת יום סיירות ,יופיע לך במנילה צנחנים ,תסמן את זה בעדיפות גבוהה ואז תקבל זימון לגיבוש שכן צנחנים זאת יחידה ממיינת ,בתוך הגיבוש אם תתבלט תהיה "מאותר דובדבן" ותקבל זימון לגיבוש נפרד (שהוא הרבה יותר קשה )
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 16:15   #3
asaf900
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 107
ברירת מחדל

לא נורא אח שלי יש עוד יחידות תנסה במקומות אחרים לא סוף העולם...
asaf900 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 16:26   #4
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אם קיבלת יום סיירות ,יופיע לך במנילה צנחנים ,תסמן את זה בעדיפות גבוהה ואז תקבל זימון לגיבוש שכן צנחנים זאת יחידה ממיינת ,בתוך הגיבוש אם תתבלט תהיה "מאותר דובדבן" ותקבל זימון לגיבוש נפרד (שהוא הרבה יותר קשה )
אהה אוקיי, זה יהיה טוב אם אני אצליח לקבל את הגיבוש הזה.
תודה על המידע, רק נקווה שהמנילה תתקבל בקרוב..

ArschGesicht:
הוא צודק, אני לא היתאמנתי ממש.
היתאמנתי כמו לייצן לזה, עשיתי ריצות בשבוע-שבוע וחצי, לא משהו רציני..לא חשבתי שאצטרך יותר.
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 17:02   #5
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ja Rule
אהה אוקיי, זה יהיה טוב אם אני אצליח לקבל את הגיבוש הזה.
תודה על המידע, רק נקווה שהמנילה תתקבל בקרוב..

ArschGesicht:
הוא צודק, אני לא היתאמנתי ממש.
היתאמנתי כמו לייצן לזה, עשיתי ריצות בשבוע-שבוע וחצי, לא משהו רציני..לא חשבתי שאצטרך יותר.


בהצלחה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים