|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-12-06, 20:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
אין שום בעיה לקחת גם מגיל 10 אפילו.....
__________________
|
|
|
|
07-12-06, 21:56
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אבקת חלבון אין בעיה , Rm זה מספר החזורות שאתה מבצע RM 1-5 כוח 6-15 היפרטרופיה 16 ומעלה סיבולת
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
