|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תשמע אני הייתי מציע לך להתחיל להתאמן ולאט לאט ירדו האוזי שומן בנוסף לעליית מסה שריר בגופך אם זאת לדעתי תתחיל עם מסה נקייה ולקראת הקיץ חיטוב קטנטן בהצלחהה! ![]() |
|
![]() |
![]() |