|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אפח'ד לא יבנה לך תפריט תזונה פה אבל תן
לי את הנתונים שלך אני יכול לעזור לך בזה.. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
וואי ממש תודה לך..
אני ניסתי לבנות לבד ולא הצלחתי בכלל..!!! גובה: 1.60 משקל: 50 ק"ג אההה ומאסה... |
|
|
|